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(※イメージ画像となります) (※こちらは一部、広告・宣伝が含まれます。) 女性専用AIパーソナルトレーニングジム【FURDI】 ＜ファディーの革新的な特徴・AIがあなたの専属トレーナーになる！＞ ＜ファディー女性に寄り添う環境と多様なプログラムで目標達成をサポート＞ ＜ファディーは継続できる仕組みとリーズナブルな料金設定の魅力＞ ＜ファディーで理想の自分を手に入れよう＞ ＜免責事項に関して＞ 近年、健康意識の高まりとともに、フィットネスジムの需要は増え続けています。しかし、多くの女性が抱える「男性の目が気になる」「何をしたらいいかわからない」「効果が出ない」といった悩みは少なくありません。 …

こんにちは、データサイエンスチームの藤本と申します。この記事では、女性の月経周期にともなう不調に焦点を当てます。 この時期は調子が良い、この時期は調子が悪いなど、一般に言われる通説がありますが、実際のところはどうなのでしょう。 社内での取り組みを通して可視化できたデータについてご紹介していきます。 女性の月経周期についての通説 女性の正常な月経周期は、一般的に25~38日、そのうち月経期の期間は3~7日間とされています。ただしこれには、個人差があること、ホルモンバランスやストレスによって変化しがちであることが知られています。月経周期のサイクルは、月経期→卵胞期→黄体期→月経期...という順番で…

日常の仕事に追われていると、知らない間にいろいろと心にたまってきてしまうものがあります。 明日という日を、快く清々しい気持ちで迎えるためには、どこかで心をリフレッシュしないとダメよねぇ。 そんなとき、私がするリフレッシュ方法は、お気に入りの場所に出かけることです。 私・・・・ 続きはこちら

「思春期は終わったのに、最近またニキビができる…」「頬やあご周りに繰り返す吹き出物がつらい…」 それは**“大人ニキビ”**かもしれません😢思春期ニキビとは原因が異なるので、ケア方法も見直す必要があります！ この記事では、大人ニキビの原因・対策・スキンケア習慣をわかりやすく解説。今日から実践できるポイントをまとめました😊 💡大人ニキビの特徴と原因 大人ニキビは**Uゾーン（あご・フェイスライン・頬）**にできやすいのが特徴。主な原因は👇 ✅ ホルモンバランスの乱れ✅ 睡眠不足・ストレス過多✅ 乾燥による皮脂過剰分泌✅ メイク・マスクによる摩擦✅ 食生活の乱れ（糖質・脂質過多など） 👉 つまり、…

今日は、ちょっとあるテーマに関する曲を探していました。 竹内まりや、kiroro、Every Little Thing・・・etc けっこういろんな人が歌っているんですね。 早々・・・・ 続きはこちら

１年ぶりに男脳・女脳テストをしてみました。 結果は前回と同じオーバーラップ（中性（やや女脳寄り））でした。 結果からみると、私の脳は男脳・女脳の両方がバランスよく働くようになっているみたいです。 良く・・・・ 続きはこちら

こんにちは♪ 今回もおいでよどうぶつの森の住民会話を載せていきます。 メリヤスとルナでハイヒールとハイキックについて話しています🐰💬/🗨️🐑 メリヤスはハイヒールを履くことに憧れているようです。実際私もハイヒールを履きたいですが、足の爪が巻き爪な上、靴擦れが心配になって中々履けません😣 ルナがハイヒールを履いてハイキックをすると言うのでメリヤスに流石に心配されています。 ハイヒールとハイキックで話が盛りが上がるので流石です(๑•̀ㅂ•́)و✧